总之，素食饮食可以摄取较多的纤维素，只要注意烹调方式不要过于油腻（如油炸蔬菜），加上多元丰富且足量，完全不用担心营养缺乏
小编推荐：
真诚希望更多的人来吃素！
吃素可以断除我们间接杀生的罪业
吃素是绝对不可能让你生病的
通过吃素、静坐把我们身上的浊气
我爱素食网
破解5迷思 这样“吃素”才健康(2)
下一篇：过个吃素年，珍惜粮食
上一篇：开始吃素后容易饥饿该如何解决？
相关养生资讯
养生专题
【视角】色情刊物与跳舞
曾国藩名言：素食则气不
佛陀的开示:为何我们应
《僧伽吒经》的功德利益QQ: 1131162268 QQ交流群：434240270 技术支持 玉林市福德网络科技有限公司
桂ICP备17002519号-5
桂公网安备桂公网安备 45090202000028号
本站部分文章图片等来源网络仅供参考，其版权归文章作者所有，如有未注明出处或者建议，请联系本站：QQ:2976660463 我们将立即予以纠正并致歉!