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油裹香蕉

发表日期:2015-03-29 16:50 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
  • 原料:1、香蕉,最好是芝麻蕉。2、
    • 面包糠,也可以是面粉。3、温水。
    •  

    油裹香蕉

      做法:

      1、香蕉去皮。

      2、将面粉加温水,打成面糊,让香蕉裹上。

      3、油加热。将香蕉裹上面包糠,下锅炸。

      4、等香蕉变成金黄色时捞出锅。

      小贴士:

      1、此菜除含碳水化合物外,也含有蛋白质、脂肪、灰分,还含有多种
    维生素和果胶,以及钙、磷、铁和多种酶。

      2、食用后对降低血压有辅助作用;

      3、是降血脂利肠胃的美食。炸香蕉的味道非常好,外焦里嫩,是一种
    老少皆宜的食品。

      4、面包糠是好东西。


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