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改变一生增强体质的妙方-素食菜谱

导读：随着生活水平的不断提高，健康越来越被人们所关注。有些朋友因为体寒而患病，而不知以何来补身体，适有一位长者，介绍改变她一生体质的妙方，用中药的十全做为汤底，配合时令菜做成补汤，常吃大补汤，多年的体寒症得意改变。常言道:药补不如食补。经实 ... [更多详细]

标签：素食菜谱,妙方,体质,增强,改变一生
发布日期：2015-03-07
　每天吃一把枸杞有那些方面功效和作用

枸杞子功效有养肝、滋肾、润肺，主治肝肾阴虚之头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽、消渴引饮等症，并有延年益寿、降低血糖、血脂、血压及抗肿瘤、抗风湿，提高肾功能，增强生殖功能，提高呼吸道防御能力，保护视力及保肝、护肤、解毒等作用 ... [更多详细]

标签：枸杞功效作用
发布日期：2015-01-19
100种健康素食排行榜

100多种健康素食排毒降压抗癌，教您吃得健康，吃得长寿快乐！ ... [更多详细]

标签：健康,素食,作用,好处
发布日期：2015-01-09
根据自己的体质选水果＂体质＂

依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，一不留神，多吃水果却会让人不舒服。体质分类是传统中国医学的独特理论，也就是一般常听到的寒、热、虚、实。水果也有寒性、热性、温性、凉性之分。 ... [更多详细]

标签：选水果,体质,吃什么好
发布日期：2014-11-16
有助增强体质的几种食物

花菜：含大量抗癌酶、钙质、铁元素及叶酸；草莓：改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病、巩固齿龈，清新口气，润泽喉部大豆：植物雌激素含量最高的食物之一，利于女性健康红薯：富含纤维、钾、铁和维生素b6，防止衰老，预防动脉硬化。 ... [更多详细]

标签：有哪些,食物,体质,增强,有助
发布日期：2014-11-16
水果与体质10大技巧搭配（下）

　　虽然说夏季水果要多吃，但是依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让人不舒服，但如果根据自己的体质选择水果，那么滋养的功效则会事半功倍！ ... [更多详细]

标签：技巧,搭配,大,体质,水果
发布日期：2014-11-15
水果与体质10大巧搭配（上）

体质分类是传统中国医学的独特理论，也就是一般常听到的寒、热、虚、实。“寒体质”的人体内产热量较少，所以手足较冰凉，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，即使炎炎夏日，进入有空调的房间也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。 ... [更多详细]

标签：体质,水果,搭配,技巧
发布日期：2014-11-15
体质弱爱感冒多喝“参枣汤”(图文)

　　体质虚弱，稍遇风寒便极易感冒的人，服用“参枣汤”有一定防治效果。方法：人参3克，大枣8枚，加水一同煎（水沸后煎5分钟），枣熟饮汁食渣，可分两次服完。也可先将大枣撕成碎块，以鲜开水浸泡，加盖闷10分钟，即可饮服。 ... [更多详细]

标签：参枣汤,多喝,感冒,容易,体质弱
发布日期：2014-11-15
拒绝忽胖忽瘦吃出瘦人体质

　很多肥胖的MM常常会说，我这么胖完全是天生的，再怎么减也都于事无补!错!大错特错!这样消极的想法要马上打消，胖的基因虽然是天生的，但是拥有易胖体质的你，并不是没有明天!后天的努力才是关键，只要方法用对，日常生活稍微的改变一下，变瘦也不是梦，当然 ... [更多详细]

标签：体质,瘦人,吃出,减肥,素食
发布日期：2014-11-15
怎样按自己的体质吃素

饮食是健康之源，要达到健康一定要懂得分体质，二要了解食物的性能，两面配合才可健康，缺一不可，体质分类有干燥型、潮湿型（中医名为脾虚湿重）、低血压型、高血压型、内热型、内热肾虚型、寒性型、热性或湿热型又或数型相兼，不一而足，由于类型太多，不能 ... [更多详细]

标签：吃素,素食,合适自己,什么样体质,根据
发布日期：2014-11-15