素食健康 / 增强体质_素食网_素食网站_素食相亲_素食征婚_素食交友

每日一素：多吃五种养生强肾抗癌素食

1、酸菜酸菜中含有维生素C和抗氧化剂，对于男性养肝很有效果。但酸菜的食用时间最好不要超过腌制后10天，因为这期间会分解出有害的亚硝酸盐。据了解，酸菜中的维生素C比新鲜白菜的维C含量更高。 2、南瓜新鲜的南瓜汁有益新陈代谢，男性空腹喝可以预防心脏 ... [更多详细]

标签：多吃五种,养生强肾,抗癌素食
发布日期：2018-04-29
八种素食越吃越聪明, 你知道几种呢?

如今愈来愈多的潮人挑选了素食，但究其原因，许多挑选素食的人都是在素食是一种健壮饮食的认知基础上实行素食的。事实上，素食不只仅是一种健壮的饮食风潮，更重要的是，有的素食能够视为功能性饮食，为我们的脑力、膂力等等一系列身材性能带来更多生机。那 ... [更多详细]

标签：八种素食,越吃越聪明
发布日期：2018-04-22
素食对人体健康的的巨大利益（保证你震

（一）吃素可抗癌美国国家癌症中心指出：食用大量新鲜蔬菜水果，可以大幅降低罹患肝癌、结肠癌、胰脏癌、胃癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌等癌症的危险，大量食用蔬果的人比不常食用的人，患癌几率减少一半！国内的研究也得出相同的结论：从1984年起，有关专 ... [更多详细]

标签：素食,人体,健康的,利益
发布日期：2018-02-04
八大最常见养生素食男女一生都需要

随着生活质量不断提高，养生一直倍受关注。掌握一些养生保健的小常识，可以强身健体，防病于未然。以下向大家推荐8大最养生素食，都是我们日常生活中最常见的，是男女这一生养生都需要的。 1、护脑：菠菜菠菜（图片来源：资料图片）因拥有胡萝卜素以及超氧 ... [更多详细]

标签：养生,素食,男女
发布日期：2018-02-04
素食：抵抗力差，吃这些素食有奇效

饮食对健康的影响非常大，所谓病从口入、食疗治病等等，这些都说明了食物对健康的影响。所以，总是出现小毛病千万不要怪身体，只因为你的饮食没有多加注意，也没有吃这些提高抵抗力的食物。 1.吃点粗粮粗粮可以改善身体的酸性环境，加强新陈代谢，改善疲乏 ... [更多详细]

标签：素食,抵抗力差,吃这些素食,有奇效
发布日期：2017-08-21
吃素，是夏天控制“三高”的保障！

三高症是指高血压、高血糖和高血脂症。它们是现代社会所派生出来的富贵病，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。面对三高吃药控制 ... [更多详细]

标签：吃素,夏天
发布日期：2017-06-18
【素食健康】素食的多种好处让你震惊

素食的好处，关注健康得人是越来越多了，在刚过去的国际素食日中，很多女性朋友都积极响应素食饮食，不仅对身体好，还有瘦身美容的效果。素食的好处好处一：有一颗良好的心脏水果和蔬菜是全面的抗氧化营养素，可保护心脏及大动脉。再加上，它们不含饱和 ... [更多详细]

标签：素食,健康
发布日期：2017-05-21
一碗粥，帮你赶走体内湿气！养出好气色

食欲不振、脸色差？这时你最需要的是祛湿。湿气重使你容颜变丑、身材臃肿、脾胃不好，所以祛湿是女性朋友的养生首 ... [更多详细]

标签：
发布日期：2016-10-17
科学研究证明“素食”可助击退病魔

素食主义者的定义是避免进食所有的动物肉，包括鱼和家禽。避免吃肉，但接受如奶酪、牛奶和鸡蛋等其他的动物制品的素食者属于奶蛋素食者（英文为ovo-lacto-vegetarian，其中ovo=蛋，lacto=牛奶，奶酪等）。那些放弃所有动物制品的素食者的人数正在迅速增加， ... [更多详细]

标签：科学,研究,证明,素食,病魔
发布日期：2016-02-26
素食健康：清除体内毒素 11种蔬果“扫

1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、苦瓜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。（图片来源：资料图）胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有 ... [更多详细]

标签：素食,健康,清除,体内,毒素,蔬果
发布日期：2015-09-13