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十字花科蔬菜可保护心血管（素食食疗）

十字花科蔬菜可保护心血管（素食食疗）:一般来说，常吃西兰花、卷心菜和菜花等十字花科蔬菜可以保护自己的心脏和血管。英国的一项最新研究发现，这些蔬菜保护心血管的奥秘在于，其中含有的一种化学物质有助于防止胆固醇在动脉内壁形成斑块。 ... [更多详细]

标签：十字花科,蔬菜,可保护,心血管
发布日期：2015-03-14
吃香菇对心血管系统有好处!

　吃香菇对心血管系统有好处! 香菇中除含有蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素外，还有极其丰富的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质。香菇多糖具有提高机体免疫力、抑制癌细胞生长、抗病毒、抗衰老等功效。香菇嘌呤(又称香菇素)能降低有害胆固醇，对 ... [更多详细]

标签：吃香菇,心血管,系统,有好处
发布日期：2015-03-14
科学研究发现多吃番茄可防止血管硬化(

科学研究发现多吃番茄可防止血管硬化(图文)：20世纪60年代，有人发现了一个令人不解的现象：生活在地中海沿岸国家的人们很少患前列腺肥大症及心血管疾病。进一步调查发现：这些地区气候温暖湿润，适合番茄生长，番茄成为当地人的主要食品 ... [更多详细]

标签：科学,研究,发现,多吃,番茄,可防止,血管硬,化
发布日期：2015-03-14
八款素食食物让你心脏健更健康

八款素食食物让你心脏健更健康:我们都知道，健康的饮食能够降低患心脏病的危险，尤其结合健身锻炼以及维持理想的体重，效果会更加明显。如今，心脏病已经成为危害人类健康以及造成死亡的主要原因，因而预防就成了首当其冲的任务，可到底怎么才能预防呢。我们 ... [更多详细]

标签：食物,素食,心脏健,更健康
发布日期：2015-03-14
素食药膳：清除血管垃圾的素食秘方

素食药膳：清除血管垃圾的素食秘方: 赭石一位居住在伦敦的人的亲身经历，他去巴基斯坦开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术。手术的时间是一个月以后，在这个期间，他去看一位 Hakim─就是回教国家对 ... [更多详细]

标签：清除,血管,垃圾,素食,秘方
发布日期：2015-03-14
六款软化心脑血管的养生粥

六款软化心脑血管的养生粥: 许多老年人甚至中年人都有血管硬化的现象，而且冬天空气相对干燥，心脑血管病也进入发病的高峰期。因为这个季节人体受到寒冷刺激后，毛细血管收缩，易导致血管阻塞，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发心脑血管疾 ... [更多详细]

标签：血管,心脑,软化,养生粥
发布日期：2015-03-14
吃鲜葡萄益心血管健康

　墨西哥研究人员经过多年研究发现，每天食用十几颗新鲜葡萄，有益心血管健康。　　　　据当地媒体报道，墨西哥心血管疾病专家认为，每天食用适量的新鲜黑葡萄或绿葡萄，不仅会减少心血管疾病的发病风险，还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬 ... [更多详细]

标签：健康,心血管,有益,鲜葡萄,吃
发布日期：2015-03-14
每天坚持吃几粒花生护心脏

听一个做医生的朋友说，花生之所以有养心、护心的作用主要与它所含的四烯酸等物质有关。四烯酸属于不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的作用，从这个道理上讲，可以减少冠心病的发病危险。 ... [更多详细]

标签：护心脏,花生,吃几粒,坚持,每天
发布日期：2015-03-14
小荷叶莲子汤活血化瘀止疼

这里我们讲一下荷叶、莲蓬的营养价值。荷叶、莲蓬含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁及多种维生素，尤其是维生素E的含量高。荷叶、莲蓬的功效是非常好的，荷叶、莲蓬生食和熟食皆有益处。 ... [更多详细]

标签：止疼,化瘀,活血,莲蓬汤,小荷叶
发布日期：2015-03-14
多吃西红柿可防静脉血栓

多项研究发现，西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种健康功效，烧熟的西红柿中番茄红素水平比生西红柿更高。因此，熟吃西红柿护心效果会更好。 ... [更多详细]

标签：治疗,功效,静脉血栓,可防,西红柿,多吃
发布日期：2015-03-14