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酸辣蕨根粉

发表日期:2015-03-29 18:22 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
  •  主料:蕨根粉120g 花生米30粒 青辣椒1根 红辣椒1根
    • 辅料:盐3g 生抽15ml 香醋45ml
    • 白糖10g 红油15ml 姜适量
    •  

    酸辣蕨根粉.jpg

      酸辣蕨根粉是一道凉拌菜,酸爽开胃,微辣滑口,
    可作为年节家宴中凉菜必备佳肴,而且是老少皆宜的保健营养佳肴。

      做法步骤:

      1.准备好所有的食材。

      2.花生米热锅冷油入锅。

      3..炒熟后备用。

      4.把蕨根粉入锅中煮熟无硬芯。

      5.然后把蕨根粉过凉备用。

      6.姜切末,青红椒切圈。

      7.取一个小碗加入生抽,香醋,白糖,盐,少许清水搅拌至白糖溶化。

      8.青红椒碎搅拌。

      9.把调味汁浇入蕨根粉中拌均匀。

      10.再浇入红油。

      11.然后撒上青红椒圈,油炸花生米摆盘即好。

      小贴士:

      1.这道菜醋的用量比较大,酸味突出,
         最好用米醋或者香醋来做,口感好。

      2.酱油也要用鲜味比较好的酱油,拌菜口感更鲜美。


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