美国医学博士尼尔伯纳德Dr.NealBarnard医生是美国责任医疗医生委员会创会主席,癌症计划暨华盛顿临床研究中心主席,和美国临床研究中心主席,美国乔治华盛顿大学医学系兼任副教授,他持纯素!他告诉我们: 有时 儿童 吃的食物并不健康,因为现在有更多不健康 ... [更多详细]
人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下,儿童每天4克以下,习惯吃过咸食物的人,不仅会引起高血压、动脉硬化等症,还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而智力迟钝,记忆力下降,甚至过早老化。 ... [更多详细]
儿童食谱营养成长五谷杂粮粥-此粥促进儿童生长发育,增强身体抵抗力,对视力也有一定保护作用。含有人体发育所需的各种维生素、氨基酸及微量元素,使儿童得到全方位的营养保健,且色泽悦目,口感芳香。 ... [更多详细]
儿童不宜多吃的食物有哪些-孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物,有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料;而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。医学专家在此提醒家长,以下七种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。 ... [更多详细]
素食有益于儿童的身体健康(图文)-美国医学博士尼尔伯纳德Dr.NealBarnard医生是美国责任医疗医生委员会创会主席,癌症计划暨华盛顿临床研究中心主席,和美国临床研究中心主席,美国乔治华盛顿大学医学系兼任副教授,他持纯素!他告诉我们:有时儿童吃的食物 ... [更多详细]
素食健康:妇女,儿童离不开素食-人脑的发育在怀孕5个月后到出生后18个月内就完成了。日本医学博士小林司说:“许多人以为经常不断的思考或是接受外来的刺激,就可以增进智慧。这是不错的,但实际上,头脑和身体其他部位的器官一样,需要不断的补充营养。 ... [更多详细]
素食儿童的成长与发育-本篇文章为1996年一项针对居住在比利时的佛兰芒地区(比利时北部说荷兰语的地区)的素食学童,青少年及青年的成长发育,身体状况之研究结果。发表在1997年三月24至26于加州Loma Linda大学举办的第三届世界素食大会。 ... [更多详细]
美国专家谈儿童的饮食和健康:吃肉是不可能健康的-比起以往,现代的孩子有更多食物,更了解营养的知识。但很不幸的,有时儿童吃的食物其实并不健康,因为现在有更多不健康的食物可吃。我们必须告诉他们该吃什么,不该吃什么。 ... [更多详细]
儿童如何素食更健康-选择素食的孩子家长应该更加关心孩子的成长和发育。正处在发育阶段的孩子每磅(0.454千克)体重所需要卡路里是成年人所需要的两倍,所需要的蛋白质是成年人的3倍。这是因为孩子的饮食有两种功能:维持身体的功能及供应成长所需要的能量 ... [更多详细]
季节变化给人体带来不同程度的影响。因此膳食结构的安排应随气候变化而调节。夏季暑热难当,幼儿食欲不振,饮食宜甘凉,切忌油腻食物。在膳食上特别要注意色香味俱全,引起孩子的食欲,在菜肴上搭配一些甘、酸、清、润食品。同时还要保障孩子生长发育必须的 ... [更多详细]