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女性吃素有助于缓解痛经和乳腺疾病

吃素有助于效缓解痛经痛经已经困扰了众多女性，甚至有些女性还会因此惧怕每月的月事来临。虽然很多方法都已经试过，甚至是服用止痛药，但是效果却不是很明显。《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，吃素有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆 ... [更多详细]

标签：女性,吃素,缓解痛经,乳腺,疾病
发布日期：2016-09-16
一位女生分享吃素好处：变漂亮、心更静

突然很想写些自己的事情在这儿，就这么开始吧，(*^__^*) 嘻嘻我奶奶信佛，故而我从小便信佛，即使5岁时奶奶去世了，大家庭里的十几二十口人上下没一个真正信佛的，我还是一直坚信到如今。到了初中，我的食物可以由自己控制时，我便多多地吃素起来，虽然有 ... [更多详细]

标签：女生,吃素好处,变漂亮,心更静,智商,变高
发布日期：2016-07-19
女性中医养生|素食中的补血之王，你知

补血不必阿胶汤，素食功效才更棒! 谁说补血一定要靠阿胶?许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质，胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补血的食材喔!素食朋友只要加以适当搭配，其实不用太担 ... [更多详细]

标签：女性,中医,养生,素食,补血
发布日期：2016-06-29
素食，改变了我的人生

本人1983年出生，如今严格素食己经三年之久，想当初也不知是某种力量促使我吃素，我也不知道為什麼？下面由我慢慢细讲我的经歷。－－－－－－－－－－－－－－时间回到2012年底，当时没有人与我讲素食，也没有看过任何有关素食的资料或信息，更没有人劝我 ... [更多详细]

标签：素食,改变,人生
发布日期：2016-06-26
素食养生——改变饮食方案，造就美丽人

爱美之心人皆有之，美丽是一个人生活在社会中交际的一张耀眼的名片。如何让自己美丽，让自己变成生活的聚焦点？素食为你美的开始提供帮助。为了美丽女士们经常会光顾各大化妆品柜台，其实使用化妆品只是治标不治本。要想真正美丽，首选要先从自己的饮食开始 ... [更多详细]

标签：素食,养生,改变,饮食,方案,美丽,人生
发布日期：2016-06-26
【素食健康】常吃7种养颜素食貌若天仙

养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的面容是每个人追求的目标，怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕的脸蛋？只靠外在的保养是不够的，还需要通过内调，饮食养生是养生的一个极其重要的养生方法，也就是食补，是非常流行的中医养颜美容法， ... [更多详细]

标签：素食,健康常,养颜
发布日期：2016-03-21
【素食养生】佛說吃葱蒜等五辛之害

佛說吃葱蒜等五辛之害因为葱蒜和韭菜属于五荤！五荤也叫五辛。《本草纲目菜部》蒜：五荤即五辛，为其辛臭昏神伐性也。炼形家以小蒜、大蒜、韭、芸薹、胡荽为五荤；道家以韭、薤、蒜、芸薹、胡荽为五荤；佛家以大蒜、小蒜、兴渠、慈葱、茖葱为五荤，兴渠即 ... [更多详细]

标签：素食,养生,佛說,吃葱蒜,五辛
发布日期：2016-03-07
远离亚健康，一女士10年吃素感受

她说：吃素多年，身体状况有了不可思议的改善，从前那种疲惫不堪的亚健康状态一去不复返，每天都感觉神清气爽、步履轻盈。改为素食后，我开始多吃水果，蔬菜，粗粮，多运动，早睡早起，精神好得不得了。睡得深沉，不再整夜做梦，以前那种吃得很营养但是整天 ... [更多详细]

标签：亚健康,女士,吃素,感受
发布日期：2015-11-12
常吃7种养颜素食让你轻松拥有美丽容貌

养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋是每个人追求的目标，怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕的脸蛋？只靠外在的保养是不够的，还需要通过内调，饮食养生是养生的一个重要的养生方法，也就是食补。古人美颜养生多吃下面这7种素食，被 ... [更多详细]

标签：养颜,素食,美丽,容貌
发布日期：2015-09-16
【素食健康】粥品调五脏养出好颜容

许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。心与容颜心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营 ... [更多详细]

标签：素食,健康粥,五脏,好颜容
发布日期：2015-09-01