人在生气的时候呼出来的气都是有毒的。有人将人生气时呼出的气收集在一个瓶子里用蒸馏水稀释后显淡蓝色,打到一个小白鼠身上,小白鼠立刻死亡,进一步证明,人在生气的时候所有分泌物都是有毒的。一位美国妇女听到这个实验后失声痛哭,她说自己终于知道自己 ... [更多详细]
常生气的人最该吃什么? 经常生气会对身体健康有大的伤害,轻则生病,如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛,头痛,失眠,心脏病复发,心绞痛,心肌梗塞。严重生气者可发生猝死,危及生命如三国演义中孔明三气周瑜而致瑜死的故事。在我们的周围因生气而 ... [更多详细]
台湾是全球素食者比例相当高的地方,素食餐馆的数量相当的多,有从大陆去台湾旅游的素食者去之前担心难以找到素食馆,但一到机场就能发现有素食馆,更不用说到市区了,很容易就能找到各类素食馆。台湾的素食文化、素食营养研究相当发达。 台湾的有些患者认为 ... [更多详细]
时下,城市正刮起一股素食风,尤其存在了素食爱好者俱乐部。 夏季高温下,市民本就吃不下油腻的大鱼大肉,以豆成品等为主的清淡素食成了首当。记者近日在访问中获悉,沈阳正在刮起一股素食风,尤其存在了素食爱好者俱乐部。昨天,记者走近这个群体,举行了一 ... [更多详细]
一直以来,对于蔬食的误解之一就是宗教意义上的素食教条。那么今天咱们不讲主义,只从本源上唤醒蔬食的清透好味! 一、【五谷杂粮】制造快乐的高能量食物麦、大麦、玉米、荞麦、燕麦、薏仁、黑糯米、胚芽米、小米等。 无论是中国的稻,还是欧洲的麦或南美的 ... [更多详细]
七种素食食物提高睡眠质量 (资料图) 1.食醋催眠: 有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。 2.小米催眠: 小米除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为,它具有健脾、 ... [更多详细]
许多人喜欢吃一点夜宵,垫垫肚子,有些食物有助于睡眠,而有的食物则会让你整夜睡不好。美国福克斯网站撰文提醒,睡前最好别吃以下几种食物。 1.冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息,然 ... [更多详细]
素食是佛教养生之道的一个重要组成部分。佛教所谓素食,即不食荤腥。或许很多人觉得不吃肉身体不可能健康,但是经研究,还是发现吃素食更有利于身体健康。下面我们一起来了解一下佛教素食养生的原因。 1、素食营养丰富 人体最需要而又最重要的营养物质是糖、 ... [更多详细]
吃素一族,如何吃出健康、吃出活力,也需要用心的;尤其不同族群,亦应有不同的需要。 所以我们不但要吃素,还要有正确的素食观念,以及实际的饮食建议。 三十而立之后,要怎磨吃素才能活力充沛,工作有冲劲? 如果要帮助上班族建立正确的吃素观念,最重要的 ... [更多详细]
吃了几年的全 素食 ,走了些弯路,也积累了些经验,现在简要地分享一下,希望能帮助到决定吃素的朋友。所有的实证经验都是记录和认真分析的,因为笔者身为医生而且喜欢记录对比,当然信不信不在于我了。有需要相关吃素和 健康 帮助的可以留言,我会尽自己微 ... [更多详细]