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食疗是最好的医生----扁鹊的大哥

古人若没事儿是不会吃药的，我们看过去的小说，只有有钱人或是地主婆才经常要吃药，而往往这类人的身体状况确实很糟糕的。但是，现在的人几乎天天吃药，甚至把药当饭吃. ... [更多详细]

标签：食疗,最好医生,扁鹊大哥
发布日期：2015-01-16
素食提高睡眠质量

素食除了有利于健康长寿美容修心，素食还有什么好处呢，经常吃素或者全素的有没有发觉睡眠质量好些了呢，如果睡眠还不是很好还有一些方法可以催眠巧治失眠小窍门。 ... [更多详细]

标签：素食,提高,睡眠,质量
发布日期：2015-01-03
吃对素食养生保健治病

越来越多人纷纷加入素食行列，知道吃素对身体有很多方面的好处，到底有哪些方面的好处呢，素食凭什么能养生保健治病？很多人都会想到素食够营养吗，身体有疾病一般都需要吃药才能恢复健康，不过吃药是有副作用的，素食为什么能养生保健治病呢 ... [更多详细]

标签：吃对素食,养生,保健,治病
发布日期：2015-01-02
冬季养生：男人“冷”养女人“热”养

对于温度的感知，男女一向不同：寒冬里，女人棉衣紧裹，还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖，男人穿着薄衬衣，却仍然精神抖擞；炎炎夏日，女人可以顶着太阳逛街，挥汗如雨吃火锅，而男人即使坐着不动也热得叫苦不迭。在医学家眼中事实也如此。研究发现，男人怕热，所 ... [更多详细]

标签：区别,人冷热,女,男人,养生,冬季
发布日期：2014-11-27
素食健康：科学吃素给素食者的十大建

科学食素福气多多【编者按】据美国《赫芬顿邮报》报道，现在素食者越来越多，其中包括很多演艺圈和政界的名人，他们都开始倡导不食用动物制品。不过，要做一位严格的素食者并不是那么容易，以下十大问题是素食者需要给予关注的。一、做好成为素食者的心理 ... [更多详细]

标签：建议,素食者,吃素,科学,健康,素食
发布日期：2014-11-26
吃素有那些方面的好处

吃素可以降低体内毒素堆积现在提倡素食的人越来越多。有人食素，是为了宗教理由，有人则是为了健康，更有人二者兼顾，一举两得。其实，素食的好处极多。下面我们一起看看吃素食有哪些好处。 ... [更多详细]

标签：年轻,健康,长寿,好处,素食
发布日期：2014-11-26
七大素食帮您排毒养颜

当体内毒素累计到一定程度没有得到排除的时候，人的身体就会出现各种不适，记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、肥胖、内分泌失调等等，很多人在出现问题之后，盲目地去依赖药物或者化妆品，以掩饰或者强制排毒，殊不知，这样做治标不治本，解决不了根本问题。 ... [更多详细]

标签：养颜,美容,排毒,帮您,素食
发布日期：2014-10-22
不同体质素食选择有讲究

为了远离高血脂、肥胖，越来越多的人对素食情有独钟。然而摄入足够的果蔬并非就一定会健康。这是因为人的体质有气虚、血虚、阴虚阳虚之别，果蔬有寒、热、温、凉之异，故只有按体质进食，方可事半功倍。 ... [更多详细]

标签：有讲究,选择,素食,不同体质
发布日期：2014-09-06
素食21天改变体质无毒一身轻

他所著的《无毒一身轻》一书，风靡海内外，在台湾，在美国，在新加坡，该书都极为畅销，仅在台湾一地，就创下了两个月销售30万册的记录。人生许多的不幸和悲哀多数都是源自于无知与疏忽，无知就是你该知道的不知道，疏忽就是你该注意而没有注意，这就非常非 ... [更多详细]

标签：无毒一身轻,体质,增强,改变,21天,素食
发布日期：2014-09-06
佛教的素食养生

素食是佛教养生之道的一个重要组成部分。佛教所谓素食，即不食荤腥。或许很多人觉得不吃肉身体不可能健康，但是经研究，还是发现吃素食更有利于身体健康。下面我们一起来了解一下佛教素食养生的原因。 ... [更多详细]

标签：养颜,排毒,健康,养生,素食
发布日期：2014-09-02