我们都知道男性体中锌储量最高处在于前列腺,同时也是男性特有的性腺器官,因此,我们要从饮食方面下手积极有效预防前列腺增生。那么,男人养生到底需要少吃哪些食物呢?今天专家为你详细介绍男人养生需要少吃五种食物,一起来看看吧! 男人养生不能吃5类食物 ... [更多详细]
秋季养生十大排毒养颜食物(图文)-现代人越来越重视自身排毒养颜的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。日常生活中哪些食物对排毒养颜最有效呢? ... [更多详细]
长寿老人喜爱的素食食物-健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有十大爱好。 ... [更多详细]
治疗失眠食物疗方 帮助睡眠缓解失眠-食物与睡眠质量密切相关,睡眠是人类生命活动中十分重要的生理现象,中国传统医学也认为,“眠、食二者为养生要务”,睡眠减少、睡眠形式改变和丧失睡眠都有损身心健康。 ... [更多详细]
对心脑部最佳营养食物中-花生名列前茅近日美国《时代》杂志评选出了十种现代人最佳营养食品建议清单,花生等坚果类食品在这十种最佳营养食品中名列前茅。花生等坚果类食品有提高良性胆固醇的功能,并能降低血液中的甘油三酯,是预防心脏病的最佳配方 ... [更多详细]
男人养肾需要吃什么食物-中医认为“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主纳气,肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象,吃以下食物可养肾补肾: ... [更多详细]
五种食物最毁男人肾 动物脑子排首位:吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标,引起动脉硬化、高血压等疾病,这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物,如动物内脏、蛋黄等,却含有大量的胆固醇,因此又被称为“隐形肥肉”。 ... [更多详细]
泌尿系统结石的食物疗法- 泌尿道结石是指在泌尿系统形成的坚硬如石的物质。血液中某些成分浓度过高,在经肾排泄时,于尿路中沉淀形成结白,如肾内钙盐或尿酸的结石。有时感染的细菌、寄生虫卵、炎性渗出物和脱落的上皮细胞等可成为核心,而逐渐形成结石。 ... [更多详细]
巧吃食物可防呼吸道疾病:寒冷干燥的日子里,人们容易因为空气不好而患上各种呼吸道疾病。不过,如果你有良好的饮食习惯的话,也可以避免这些常见病的发生。我想,多吃吃美味总要比吃吃医生药方里的那些药药来的舒服和轻松吧。所以,为了防止疾病找上门,我们 ... [更多详细]
女人手脚冰凉是血液循环不好-促进血液循环食物:不少女性在冬季都会手脚冰凉,身体的抗病能力降低,身体抗寒能力减弱,引发全身血液循环不畅,造成体末梢的血管血液循环现象障碍,手脚冰凉,特别是在冬季,这些症状在一些女性身体表现的尤为突出。 ... [更多详细]