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紫薯雪耳甜汤做法

发表日期:2015-03-29 17:29 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
紫薯雪耳甜汤
原料:银耳一朵、紫薯1个、葡萄干适量、冰糖适量 
 
 
    做法步骤:
 
  1、银耳提早用清水浸泡好,去掉背面的黄色根蒂,撕成小朵。
 
  2、紫薯切块蒸熟备用。
 
  3、砂锅中加入银耳和足够量的水。
 
  4、盖上盖子大火烧开转小火慢煮1小时左右。
 
  5、煮至银耳软糯,汤汁粘绸。  
 
  6、加入蒸熟的紫薯,轻轻拌一下,继续煮约10分钟。
 
  7、这时候银耳汤会变成紫色,加入冰糖和葡萄干,拌匀。
 
  8、继续煮约5分钟即可。
 
  温馨提示:
 
  1、紫薯先切好再蒸,如果蒸熟后再切,那样容易碎掉,不成块。
 
  2、紫薯的量关系着汤汁紫色的深钱,如果紫薯多汤就比较紫,我用了1个中等大小的紫薯。颜色是像成品图里这样的。因为煮的时候太阳晒在灶台上,所以看起来不那么紫。
 
  3、其实砂锅煮比较费时间,可以放入压力煲里,煮约30分钟,就很粘稠,我煮过。
 
  4、这样的甜汤一定要煮到银耳软糯、汤汁粘稠,口感才特别好。
 
  5、冰糖的量依据自己喜好,但不建议太甜。

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