冬季健康养生宜喝几种粥-冬季是一个很特别的季节,注意防寒保暖气温骤降容易引发感冒,而气候也渐渐干燥,对皮肤以及身体的水分平衡较大影响,因此需要增强抵抗力,并且适当补气滋阴,才有助于健康度过冬季。以下推荐的几种养生粥非常适合冬季养生食用,适 ... [更多详细]
我素食8年,食肉的欲望已经完全没有,健康反而得益深厚。其实,素食只要搭配得当,不但身体所需的种种营养均可满足,而且,能避免肉食所带来的危害,诸如过量的激素、抗菌素、病毒等等。 1996年,我在北京工作。一位和我年龄相仿的亲戚,当时已吃素8年。她告 ... [更多详细]
我素食8年,食肉的欲望已经完全没有,健康反而得益深厚。其实,素食只要搭配得当,不但身体所需的种种营养均可满足,而且,能避免肉食所带来的危害,诸如过量的激素、抗菌素、病毒等等。 1996年,我在北京工作。一位和我年龄相仿的亲戚,当时已吃素8年。她告 ... [更多详细]
荤素之争已经不知进行了多少年代。并且,越来越激烈。争论的焦点是:素食是不是营养不良。其实,参与争论的人有一部分是为了分辨是非,把事情真相说清楚。而另有不少人是无知、不冷静,或是瞪眼说胡话、故意把水搅浑。因为,提倡素食,势必冲击动物饲养、加 ... [更多详细]
十三岁时,我成为了一位素食者。我不记得我成为素食者的确切原因,这样的想法进入我的大脑而我就坚持了。是否有让我产生这些想法的一些迹象?我一直对动物都怀有爱心,而且对屠夫总是觉得不舒服,哪怕在我还是一个小孩子时。所以,我就这样转变了。我父母一 ... [更多详细]
很多人 学佛 ,却不喜欢吃素,以为学佛是修心,心修好了,就好了。当然这句话对了一半,学佛是修心,但是我们的色身和心时相互影响的。为什么中医说面由心造,气场也由心造。而身体的五脏六腑出现了变化,那么人的心也会出现问题。比如说肾脏不好的人,志气 ... [更多详细]
随着人们对健康愈来愈重视,素食主义者越来越多。吃素的好处不胜枚举,2012年《营养》杂志的一项研究更有发现,素食有助于稳定情绪,因为非素食的饮食中,包含了更多的花生烯酸,这种东西会刺激神经变化,引起情绪低落。哈哈!你是不是也想吃素了? 然而,要 ... [更多详细]
人为什么无肉不欢?素食前,我从来没有想过这个问题,因为学校的食堂里永远有肉,因为妈妈永远把肉夹在我面前,因为我被教育成肉有营养。而素食以后,每当我点几个素菜,我微胖的身材也总能让他怜惜地感叹一句,啊,你还在减肥,好像吃素就是在受某种苦难。 ... [更多详细]
食素有利于人的身心健康和保护环境。素食不仅能改变人的性情,有效促进人体的消化、吸收和排毒,还有助于修心防 ... [更多详细]
戒杀护生,觉悟人生,吃素是福! 人生: 1:不是因为有了希望才坚持,而是因为坚持才有了希望! 2:不是因为有了机会才争取,而是因为争取了才有机会! 3:不是因为会了才去做,而是因为做了才能会! 4:不是因为成长了才去承担,而是因为承担了才会成长! 5:不是因为拥 ... [更多详细]