2016 吃素有感 七月六日 这个话题很早就很激动的想写一写,但是一来是拖延症犯病了,二来就是毕竟不知道我变好的那些情况,是不是只是暂时的。而现在吃素已经三年多了,这个担忧就可以排除了,所以再也没有拖延的理由,让我开始写这个话题。 1吃素后月经的变 ... [更多详细]
孩子跟着父母吃素是最自然不过的事!吃素的孩子从小就学到慈悲。父母教孩子用正确的方式对待动物,让孩子从生活中思考对于素食、伦理和道德如何作出选择,是非常有价值的一件事。 然而以肉食文化为主流的社会观,以及一般人缺乏素食方面的相关知识,导致社会 ... [更多详细]
你吃东西一口,东西吃你一口 吃难消化的东西,其实是非常伤身体的。赵老师很形象地说,你吃东西一口,东西吃你一口。我们吃东西的同时,也在消耗自身的能量,如果食物能够通过我们的消和化转化成为自身的能量,这是元气化谷气,让能量得到了补给,但如果吃些 ... [更多详细]
今天的故事来自一位老师,她在寻找生命方向的过程中接触了素食,并通过素食改变了许多。原来饮食的选择,与我们的情绪息息相关。 听从灵魂的声音,她走上了心灵成长的道路 一位教师的困惑 一生中,总会有一些片刻,是我们生命中重要的转折点。2015年7月14日 ... [更多详细]
一直犹豫要不要把这段经历写下来。毕竟,素食在我们周围仍然是一个敏感而小众的话题,我还处于哺乳期,不想浪费一丝精力参与任何辩论。但是,一想到大部分人对素食的误解,我又觉得太应该写下来了,一分钟都不想等。 在家人眼里,我就是一个问题孕妇:不吃肉 ... [更多详细]
《养生四要》中曾提倡,应以尚淡泊的方式生活,通过素食,使身体强健,心智清明。可见,素食者大多心理健康,身心愉悦,持有一颗素心。 素食 素心 夫养生之道,荤以强身,素以养神,神可交心,素食者常怀一颗素心,非淡泊无以明志,非食素无以醒脑。素食素心 ... [更多详细]
补血 不必阿胶汤,素食功效才更棒! 谁说补血一定要靠阿胶?许多人都有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉才会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质,胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血的食材喔!素食朋友只要加以适当搭配,其实不用太担 ... [更多详细]
随着夏天的到来,越来越多的人在饮食方面愿意选择素食,但是不正确的素食方式反而可能会造成家人的身体不适。所以要正确进行素食营养搭配,健康生活每一天。 由于健康、环保、动物保护等原因,选择素食生活方式的人已经越来越多。吃素并不意味着身体就健康, ... [更多详细]
人之所以异于禽兽,除了人的外表,还有人的智慧,人的气质。人的气质是否高贵,又要视乎人的个性是否良善而定。孔子说:君子之于禽兽也,见其生不忍见其死,闻其声,不忍食其肉,是以君子远刨厨也:这种说法,正是人性中恻忍的表现;食肉之人,连一点恻忍之 ... [更多详细]
食素,拒绝肉食,似乎正在成为一种新的流行方式。素食的人越来越多,而且日趋年轻化 对于我而言,吃素是一段美妙的经历,其改变与感受难以用言语表达。自我体验尝试一番,你才会知道答案。这是作者Dany在自己的博客里记录自己素食一个月的时候,写下的一段话 ... [更多详细]