绿豆炖南瓜
原料：50克绿豆、100克南瓜
绿豆炖南瓜.jpg
做法：
1、准备50克绿豆和100克南瓜，并将其洗净。
2、将南瓜切成小方块状，沥干的绿豆拌入适量的盐。
3、放入适量的水煮沸，南瓜和绿豆同煮，待绿豆煮开花后，再倒入适量的油即可。
营养：
绿豆是极好的排毒解暑食材，南瓜有补脾益气，生津止渴的功效，绿豆炖南瓜是较好的败火解火的食谱，简单易做，老少皆宜。
小编推荐：
【素食食谱】紫薯花生西米露
紫薯雪耳甜汤做法
红豆白玉甜汤做法
香菇山药羹做法
我爱素食网
【视角】色情刊物与跳舞
曾国藩名言：素食则气不
佛陀的开示:为何我们应
《僧伽吒经》的功德利益
