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素食营养

营养搭配|谷类|豆类|水果类|蔬菜类|坚果类|其他|

巧妙搭配食用素食气血更干净

我们知道气血津液是构成人体的基本物质，是脏腑，经络等组织器官进行生理活...[详细]

吃肉对身体的21条伤害

  • 春天吃什么水果好
  • 素食的妈妈孕期吃什么？
  • 素食健康：素食营养搭配
  • 夏天素食营养搭配
  • 1春天吃什么水果好
  • 2素食的妈妈孕期吃什么？
  • 3素食健康：素食营养搭配
  • 4夏天素食营养搭配

营养搭配

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佛门名斋素菜中之上品——健康营养

罗汉斋 罗汉斋，取十八罗汉吉祥之意，以十八种素菜精制而成。这道菜里的食...[详细]

素食竟然比肉食有营养！想健康的都

谷类

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谷类的营养价值 不同谷类食物的营

谷类对于我们来说都是非常熟悉的，想大米、黄豆或是小麦等等都是属于谷类的...[详细]

谷类食品有哪些（英语）

豆类

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豆的功效与作用 6大豆类食物养生功

豆类食物富含蛋白质和各种微量元素，营养价值非常高，是我们日常饮食中经常...[详细]

3款豆类食谱健脾胃治脾虚

水果类

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桂圆的功效与作用及食用方法

全面介绍桂圆的功效与作用，桂圆的营养价值，桂圆的食用方法，桂圆的热量，...[详细]

【水果】介绍水果的做法大全、水果

蔬菜类

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莴笋的营养价值与功效作用

莴笋的营养价值与功效作用:莴笋是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一，叶同样可...[详细]

大白菜的

坚果类

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葵花籽的营养价值与功效与作用

葵花子的功效与作用及营养价值：葵花子，又名葵瓜子、朝阳花子、天葵子、望...[详细]

大榛子营养价值与功效作用（坚果之

其他

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