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素食菜谱

营养早餐|炒菜类|主食类|蒸菜类|点心类|干炸类|汤羹类|凉菜类|水果饮品|其他菜谱|

经典素食营养早餐

煮粥，有些人认为那是一件非常简单的事，但事实并非如此。要想煮出一碗美味...[详细]

精挑纯素食，补气补血各种食谱

  • 无影豆腐
  • 西米水果捞
  • 素香炒饭做法
  • 西米紫薯水晶卷
  • 1无影豆腐
  • 2西米水果捞
  • 3素香炒饭做法
  • 4西米紫薯水晶卷

营养早餐

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早餐食谱两宜和两不宜

早餐食谱两宜和两不宜：人经过一个晚上的睡眠时，五脏六腑器官都获得了充分...[详细]

小女生一周的中式素食早餐

炒菜类

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素食咖喱豆腐（图文）

素食咖喱豆腐（图文）主料：咖喱块、嫩豆腐配料：姜、青椒、红椒、胡萝卜调...[详细]

素食菜谱：蒜香烤茄子（图文）

主食类

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土豆饼做法

原料：土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克...[详细]

板栗红枣粥

蒸菜类

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南瓜扣蒸百合 味美防病营养多（图

材料： 老南瓜600克，鲜百合100克，白糖等。 做法： 1、将老南瓜挖瓤去皮洗...[详细]

北派蒸菜的做法与营养价值

点心类

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柠檬瓜条

原料：冬瓜适量、枸杞适量、浓缩柠檬汁适量、冰糖适量...[详细]

水果花盏

干炸类

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无影豆腐

无影豆腐原料：北豆腐500克、青椒20克、胡萝卜30克、香菇20克、水淀粉少许...[详细]

紫苏煎藕片

汤羹类

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碧波云天

碧波云天-原料：菠菜（苗）100克、山药80克、枸杞少许、松子少许、盐1/2小...[详细]

南瓜米汤

凉菜类

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浇汁针菇冷豆腐

浇汁针菇冷豆腐主料：北豆腐1盒，金针菇1把 调料：生抽1小匙，香醋少许，...[详细]

糖拌西红柿

水果饮品

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健康饮品 红枣枸杞茶的功效及做法

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神。 枣能提高人体免疫力，并...[详细]

苦瓜的不同饮品

其他菜谱

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菊花豆腐

材料：北豆腐1小块、白玉菇一小盒、胡萝卜1个、黄山贡菊6朵 调料：生抽1大...[详细]

橄榄油香煎杏鲍菇 佐西兰花浓汁

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